《健康不摸黑》是一部中国大陆的纪录片节目，由电视节目制作人陈赫执导并主持。该节目于2018年首播，旨在为观众普及健康常识、增强健康意识，帮助观众更好地了解自己的健康情况并提供科学有效的健康管理方法。《健康不摸黑》节目围绕健康主题展开，通过专业医生的讲解、真实案例的分享、健康检测等方式，深入探讨常见疾病的病因、症状、预防和治疗方法，为观众提供全面全面、科学的健康知识。此外，节目还会邀请医疗专家、健康管理师等行